Кладезь витаминов и антиоксидантов, одна ягода заменит апельсин

Индийцы используют индийский крыжовник уже более 5000 лет для повышения иммунитета и омоложения тела.

Так же его используют во всем мире из за сладкого и кислого вкуса. Он очень известен в фитотерапии. Плоды желтого и зеленого цветов могут вырасти до 18 сантиметров.

Удивительно, но всего 1 плод = 20 апельсинам.

Все мы знаем как полезен витамин С! Он укрепляет иммунную систему, кости, продуцирует лейкоциты. А крыжовник просто напичкан витамином С! В нем так же присутствуют полифонны, флавоноиды, танины и минералы. Ягоды используют против кашля и других респираторных болезней, в том числе ангину и даже астму.

Польза:    

Печень

Исследования показали, что крыжовник защищает печень от негативных эффектов таблеток, выводя из нее токсины.

Против рака

Антиоксиданты помогают организму в борьбе с раком. Крыжовник  даже может помочь его предотвращению.

Диабет

Улучшает работу поджелудочной железы. Регулярное употребление этой ягоды снижает уровень сахара в крови.

Желудок

Диарея, судороги и рвота и другие проблемы с пищеварением можно решить с помощью крыжовника.

Кожа, волосы и ногти

Индийский крыжовник помогает регенерации тканей. Предотвращает выпадение волос, стимулирует рост.

Маска для стимуляции роста волос

Смешать порошок крыжовника и немного теплой воды, оставить на час, а затем нанести на голову массажными движениями. Держать полчаса, затем смыть.

Кладезь витаминов и антиоксидантов, одна ягода заменит апельсин