Данная статья предназначена тем, кто пьет много кофе

Есть люди, которые не начинают утро без чашечки кофе, для них тяжело проснуться без бодрящего напитка, а есть такие, которые пьют только кофе! Да и вообще все хоть раз пили кофе! Ученые нашли несколько веских причин для употребления кофе ежедневно.

1 Кофе является источником антиоксидантов.

Наш организм поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из фруктов и овощей.

2 Его  аромат обладает антистрессовым  эффектом.

Исследователи заметили, аромат кофе помогает снять стресс и мыслить позитивно.

3 Уменьшает симптомы болезни Панкерсона.

Кофе помогает людям при болезни Панкерсона, лучше себя контролировать.

4 Кофе полезно для печени.

Исследования доказали, что если употреблять хоть одну чашку кофе в день, то вероятность цирроза печени снижается почти на 20%.

5 Уменьшает вероятность заболеть раком кожи.

6 улучшает спортивные результаты.

Кофе увеличивает количество жирных кислот, они преобразовываются в энергию.

7  У людей употребляющих кофе, меньше вероятности заболеть сахарным диабетом.

8 Кофе полезен для мозга.

Он позволяет мозгу работать эффективнее.

9 Кофе делает человека счастливее.

Американские исследователи доказали, что если пить по 4 чашки кофе в неделю, уменьшается риск развития депрессии на 10%.

Так что приятного Вам кофепития!

Данная статья предназначена тем, кто пьет много кофе