Анфиса Чехова теперь как спичка. Она делится лайфхаками, которые позволили ей похудеть

Многие знают Анфису Чехову, это прекрасная певица и телеведущая, которая внезапно удивила всю страну.

Она теперь почти как спичка: родив малыша, Анфиса приняла решение похудеть и сбросила целых двадцать пять кило.

И вот теперь она наконец-то рассказала, как ей это удалось.

Артистка полностью исключила из рациона мясо и «тяжелую» еду, а также прекратила есть жареное, сдобное и отказалась от спиртного.

Анфиса считает, что проблема переедания во многом зависит от психологического настроя, который и становится ее причиной.

Сейчас артистка всячески старается продемонстрировать обновленную фигуру.

Сначала девушка пыталась похудеть при помощи специальных препаратов, но в последствии осознала, что дело не сдвигается с мертвой точки. И перешла на стандартные вещи: грамотный подбор пищи и занятия спортом.

Кроме того, Анфиса пробует разнообразные восточные практики, настроенные на удерживание себя в состоянии внутренней гармонии.

Такая красавица!

Стала идеальной!

Вот это да!

Анфиса Чехова – достойный пример для женщин, которые мечтают изменить себя! Главное – захотеть и начать стремиться к мечте!

Анфиса Чехова теперь как спичка. Она делится лайфхаками, которые позволили ей похудеть