8 правил похудения от Юлии Куварзиной: работает 100%

К Юлии Куварзиной популярность пришла после ролей в «Не родись красивой» и «Ворониных».

Годы попыток сбросить лишний вес наконец оправдали себя: актрисой было сброшено двадцать килограммов!

Благодаря здоровому образу жизни у Юлии получилось похудеть.

Девушка пришла к выводу, что у неё одной ничего не получится, поэтому ей нужен диетолог.

Для неё было разработано индивидуальное правило питания. О солёном, сладком и мучном актрисе пришлось забыть.

Недавно ей была раскрыта тайна своего преображения. Девушка поделилась правилами, благодаря которым любой человек сможет похудеть без диетолога:

  • Запрет на принятие пищи после семи вечера;
  • Запрет на алкоголь;
  • Запрет на сладкое;
  • Необходимо употреблять максимальное количество белка;
  • Вес порции не должен превышать двухсот пятидесяти грамм;
  • Есть необходимо по шесть раз, но порции должны быть небольшими;
  • Выпивать по два-три литра воды каждый день;
  • Заниматься спортом 3 раза на неделе;

График Юлии заключался в необходимости заниматься физическими нагрузками три раза в неделю. 

Благодаря поддержки семьи и друзей актрисе было проще справиться с этой непростой задачей.

Теперь Юлия выглядит бесподобно!

Красотка!

8 правил похудения от Юлии Куварзиной: работает 100%