-1 кг в день. Проверенная диета, просто шок!

По возможности кушать все без соли, продукты не менять прием пищи не пропускать. Питаться по указанным часам и обязательно пить много воды, не учитывая кофе и чай. Придерживайтесь этих правил и все получится!

  • 7:00- зеленый чай без сахара
  • 9:00- яйцо вареное
  • 11:00- распаренный изюм 1 ст.л.
  • 13:00- 100 гр. отварной курицы или говядины
  • 15:00- стакан томатного сока
  • 17:00- отварное яйцо
  • 19:00- яблоко
  • 21:00- стакан 1% кефира (молока)

Худейте с удовольствием

-1 кг в день. Проверенная диета, просто шок!